Qué hacer con su 401(k) cuando las acciones caen

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Los inversores han tenido varios días de acidez en marzo, mientras el S&P 500 y el Dow Jones luchaban por responder al conflicto con Irán, el aumento de los precios del gas y los temores inflacionarios.

Cuando el mercado de valores cae por un precipicio, el instinto natural es entrar en pánico y vender. No hay nada más frustrante que ver cómo su 401(k) se hunde en números rojos, sin fondo a la vista.

Pero la compra impulsiva viola dos o tres reglas básicas de la inversión: comprar acciones cuando los precios son bajos, vender cuando los precios son altos. No hagas movimientos bruscos. Cíñete al plan.

Aquí hay algunas reglas para recordar cuando los mercados se mueven:

No intentes cronometrar el mercado

Es tentador sacar dinero del mercado de valores cuando el índice está cayendo, permanecer en la caída y luego volver a comprarlo cuando los mercados tocan fondo.

El principal problema de esta estrategia, según los expertos, es elegir el momento adecuado para generar ingresos y financiación.

«Cada vez que se intenta evitar una recesión, el riesgo de cometer un error es muy alto», dijo Peter Lazaroff, planificador financiero certificado en St. Louis.

Como explica Lazaroff, hay que tomar dos decisiones: cuándo vender caro y cuándo vender barato. Esas llamadas son más difíciles de lo que parecen.

«A menudo, algunos de los peores días del mercado están cerca de algunos de los mejores días del mercado», dijo Kristy Akullian, directora de estrategia de inversión iShares para América de BlackRock, en declaraciones a USA TODAY en 2025.

La razón: el 9 de abril de 2025, cuando las acciones subieron bruscamente después de varios días de pérdidas en medio de la costosa campaña del presidente Donald Trump.

«La ventaja de ser inversor es que permaneces en el mercado los días en que las ganancias son mayores», dijo Patrick Means, vicepresidente y gerente de la sucursal de Schwab en Dallas, a USA TODAY en 2025.

Lo que nos lleva a nuestro segundo punto:

Cíñete al plan

Los fondos suben y bajan, a veces con mucha fuerza. Para los inversores a largo plazo, dicen los expertos, la mejor estrategia es sentarse y dejar que el drama se desarrolle.

Según Schwab, los mercados bajistas tienden a ser más cortos que los mercados alcistas. Desde 1966, los mercados bajistas han durado unos 15 meses, mientras que los mercados alcistas han durado unos seis años.

Seguir un plan de inversión a largo plazo requiere disciplina, y este es uno de los principios de éxito de la inversión de Vanguard. Otros incluyen: crear objetivos de inversión apropiados; mantener el equilibrio y la diversificación de las inversiones; y reducir costos.

«No se pueden controlar los mercados. No se sabe lo que están haciendo», dijo a USA TODAY en 2025 James Martielli, jefe de servicios de inversión y marketing de Vanguard. «Puedes controlarte a ti mismo si no tomas decisiones emocionales».

Eso nos lleva a nuestro tercer punto:

nunca lo hagas

Según los expertos, el estado actual de las acciones no es importante para el inversor a largo plazo.

Y ese consejo se aplica a todos: si no estás en esto a largo plazo, dicen los expertos, es posible que los árboles no sean para ti.

«Si necesita dinero, no invierta», dijo a USA TODAY Randy Bruns, un planificador financiero certificado en Naperville, Illinois, en 2025. «Si no necesita dinero durante 15 años, deje de mirar las probabilidades».

La caída del mercado fue breve. Los períodos son más cortos de lo que parecen. Cualquiera que esté ahorrando para su jubilación con miras a otros objetivos a largo plazo puede optar por no participar.

«Si quieres ser un empresario a largo plazo, sélo», dijo Akullian.

Considere comprar acciones a un precio de ganga

Aunque a los expertos financieros no les gusta ver a los inversores realizando transacciones, una caída del mercado de valores puede brindar una oportunidad para quienes desean comprar acciones en oferta.

El mercado de valores está históricamente sobrevalorado. Los precios son bajos. Una corrección del mercado significa, en principio, que el inversor obtiene un mejor precio por las acciones que compra.

Si no está seguro de la volatilidad de las acciones individuales, una opción es comprar un fondo indexado más amplio y de menor riesgo.

Otra opción es buscar «acciones que realmente no reaccionen a las oscilaciones», dice Akullian de BlackRock.

Algunos fondos mutuos y fondos cotizados en bolsa están diseñados para reducir el valor y el fondo puede ser más predecible que el mercado en su conjunto. BlackRock ofrece un documento informativo sobre inversiones en «ingresos mínimos».

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