Publicado por: ensayo vinod
Última actualización: 12 de noviembre de 2023, 8:08 p.m. IST
Diwali 2023: Para cuidar tu cabello y tu piel, aquí te presentamos cuatro formas sencillas (Imagen: Shutterstock)
DIWALI 2023: La temporada festiva de Diwali va más allá de un solo día. Incluye celebraciones que comienzan semanas antes del gran evento. En diferentes partes de la India, Diwali es precedido y seguido por muchos festivales como Dhanteras, Bhai Dooj, Kali Chaudas y Naraka Chaturdashi.
LEA TAMBIÉN: Feliz Diwali 2023: 20 formas de responder a los deseos, mensajes y saludos de Deepavali
Para muchas personas, esta temporada significa disfrutar de dulces y comidas fritas, manejar el estrés de organizar eventos o preparar pujas, y ponerse mucho maquillaje y peinados complicados. A esto se suma el aumento de la contaminación provocada por la quema de fuego, que puede provocar problemas físicos. Para proteger tu cabello y tu piel, hemos preparado 4 formas sencillas.
Deja que tu piel descanse
Después de las festividades de Diwali que implican mucho maquillaje y exposición a contaminantes, es importante darle a la piel algo de tiempo para sanar. Después de Diwali, adopte una rutina sencilla de cuidado de la piel que incluya doble limpieza, exfoliación e hidratación. Durante el día, asegúrese de usar SPF 30 o superior. Trate su piel con una mascarilla facial adecuada para su tipo de piel. Considere evitar el maquillaje por un tiempo y entrar en una sala de vapor para relajarse y destapar los poros.
Centrarse en el cuidado del cuero cabelludo
La exposición a partículas durante Diwali puede provocar el «síndrome del cuero cabelludo sensible», que puede ser problemático. Lávese el cabello y el cuero cabelludo, evitando los champús con muchos químicos que pueden empeorar la sensibilidad. Elija champús sin fragancia y con pH equilibrado. Continúe con el cuidado del cabello y el acondicionamiento profundo, especialmente si tiene el cabello seco. Masajear el cuero cabelludo con aceite también puede estimular y nutrir el cuero cabelludo.
Lávalo desde el interior.
Ningún producto externo puede igualar los beneficios del cuidado interno para tu cabello y piel. Mantenga una dieta equilibrada, haga ejercicio con regularidad y manténgase hidratado con siete u ocho vasos de agua al día. Asegúrate de dormir unas buenas ocho horas todos los días. Estos ejercicios son importantes para desintoxicar el cuerpo, restablecer el equilibrio y acelerar la regeneración celular. Recuperar el equilibrio después de las indulgencias de Diwali es clave para mantener un buen cabello, piel y salud en general.
Aumentar para facilitar
En medio de todo el libertinaje posterior al Diwali, no olvide la importancia de la relajación. El estrés afecta tu piel y tu cabello. Incorpora a tu rutina técnicas de relajación como la meditación, la respiración profunda o darte un baño relajante. Tomarse un tiempo para uno mismo no sólo reduce el estrés sino que también contribuye a una apariencia radiante y saludable. Después del ajetreo y el bullicio de la temporada festiva, dedicar algo de tiempo para relajarse y descansar puede ser una nueva incorporación a su vida.
