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El tratamiento de un brote de eczema es algo más que el simple control de los síntomas, especialmente porque la madre naturaleza es responsable de ciertos desencadenantes. Ya sea el calor abrasador del verano o los duros mordiscos del invierno, cada estación presenta sus propios obstáculos para quienes padecen esta afección de la piel.
Calor y humedad
A medida que sube la temperatura y se pone el sol, algunos enfermos de eczema pueden experimentar problemas. Si esto le suena familiar, considere estos consejos de la Clínica Cleveland:
- Manténgase fresco y evite la sudoración excesiva, que puede resecar la piel e irritarla.
- Tenga cuidado al nadar en piscinas o agua de mar, ya que el cloro y la sal pueden resultar irritantes.
- Recuerde usar protector solar y repelente de insectos con químicos que pueden irritar la piel.
- Lávese después de actividades al aire libre para calmar la piel y eliminar los desencadenantes.
Frío Frío
El invierno trae muchos desafíos para las personas con eczema, ya que el aire frío puede secar la piel y provocar inflamaciones. Esto es lo que sugiere la Sociedad Nacional de Eczema para afrontar los meses más fríos:
- Evite las duchas calientes, ya que esto despoja a la piel de sus aceites esenciales y empeora los síntomas del eccema. Limítese al agua tibia.
- Hidrátate con fe y aplica ricas cremas o ungüentos recomendados por tu médico. Esto puede proteger su piel de sustancias nocivas.
- Elija telas respetuosas con la piel para mantenerse abrigado. Tenga cuidado con las prendas secas como las de piel.
- Considere los alérgenos de interior, como los excrementos de mascotas y las bolsas para el polvo. El invierno significa más tiempo en el interior con este tipo de factores desencadenantes.
Aire
Incluso los efectos indirectos del clima pueden causar estragos en tu piel. El clima ventoso hace que se vuele más polvo, suciedad y polen en todas direcciones, lo que potencialmente causa más enfermedades. Demasiado aire puede hacer que la barrera cutánea se seque, se seque y se agriete.
- Debe elegirse para trabajar con vientos fuertes.
- Lleve un registro de los recuentos de polen durante la temporada de alergias.
- Use ropa protectora pero transpirable para mantener su piel cómoda.
Recuerde, los médicos están bien versados en el manejo de su acné, pero estar conscientes del cambio climático y cómo afecta su piel puede ayudarlo a controlar sus síntomas.
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