Si últimamente has sufrido caída de cabello, es hora de revisar los ingredientes de tu champú. No es raro que las personas mayores experimenten adelgazamiento, caída del cabello y adelgazamiento debido a muchos factores, incluida la dieta. Sin embargo, los expertos advierten que los químicos e ingredientes que se encuentran en los productos cotidianos para el cuidado del cabello también pueden influir.
Para comprender mejor la situación, buscamos el consejo del Dr. Yoram Harth, MD, dermatólogo certificado y director médico de MDHair, Dr. estilista y esteticista de The Right Hairstyles, y la Dra. Rebecca Hilton, estilista de J-Beauty.
Advirtieron sobre dos ingredientes ocultos del champú que podrían aumentar la caída del cabello en personas mayores de 40 años y dijeron que aquellas personas con caída del cabello deberían evitarlos. ¡También compartí las mejores partes a continuación!
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Desentrañando 2 fórmulas de jabón que pueden causar dolores de cabeza
1. Lauril de sodio y laureth sulfato de sodio (SLS) (también conocidos como sulfatos)
El lauril de sodio y el laureth sulfato de sodio (SLS) se encuentran en muchos champús comercializados en masa. Estos químicos son limpiadores poderosos que eliminan la grasa y la suciedad del cabello, creando más espuma. Dan comodidad, mucha espuma en la ducha, pero lo que se pierde este tiempo es más bueno por poco tiempo que el que se puede conseguir al lavarse.
«Desafortunadamente, los sulfatos eliminan la capa protectora natural del cuero cabelludo y el cabello, dejándolo seco e irritado», dice Harth. Se ha demostrado que los sulfatos, explica, «descomponen las proteínas de las hebras del cabello, provocando más roturas y puntas abiertas», lo que no ayuda con la caída del cabello, sino que la empeora.
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2. Cloruro de sodio (también conocido como sal)
El cloruro de sodio es otro ingrediente común en los champús del mercado masivo. Comúnmente utilizados en champús y acondicionadores, «secan el cuero cabelludo, provocando enrojecimiento y picazón», dice Harth, y esta irritación del cuero cabelludo puede «dañar mucho más el cabello y provocar la caída del cabello».
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El champú es lo primero para el cabello fino.
1. biotina
La biotina (también conocida como vitamina B₇) es un nutriente importante que se encuentra en alimentos como los huevos, el brócoli, los plátanos y la leche. Muchas personas toman suplementos de biotina a medida que envejecen, dijo Abdullah, para fortalecer su cabello. Si también utilizas champú con biotina como ingrediente principal, puedes aprovechar los beneficios de esta vitamina en más de un sentido. «La biotina es el ingrediente que debes encontrar en el champú si quieres un cabello más grueso, abundante y saludable», dice Abdullah.
Abdullah ensalza los beneficios de incorporar un champú con biotina en el régimen de cuidado del cabello de un hombre, incluida la mejora del crecimiento del cabello, el alivio del dolor asociado con las canas y la reducción de otros síntomas de caída del cabello que ocurren durante el invierno. «No sólo se puede tomar como suplemento, sino que cuando se usa en champú el ingrediente ingresa a los folículos pilosos».
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2. Palma enana americana
Agregar palma enana americana a su champú puede ayudar a reducir la caída del cabello, según Hilton, lo que lo convierte en un ingrediente muy buscado en el mundo del cuidado del cabello. «La palma enana americana es un extracto natural de las semillas de la planta Serenoa repens y se ha utilizado durante siglos para el tratamiento de diversas afecciones, incluida la caída del cabello», explica.
Hilton dice que la palma enana americana «funciona bloqueando la producción de DHT», lo que ayuda a «reducir la caída del cabello». Kung está de acuerdo y señala que debido a que la palma enana americana es un bloqueador de DHT, «es útil en el tratamiento de la calvicie de patrón femenino, que es más común en mujeres de 40 años».
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La línea de fondo
Con todo, Kung dice que elegir el champú adecuado para tu cabello es muy importante porque «los champús no son sólo un limpiador del cuero cabelludo, sino que también previenen la rotura del cabello». Muchas afecciones del cuero cabelludo se «tratan con ingredientes activos combinados con ingredientes del champú», dice. Concluyó que «la mayoría de las sopas tienen entre 10 y 30 ingredientes, aunque hay disponibles productos con tan solo cuatro ingredientes».
Mientras esperas el consejo del médico sobre el tratamiento adecuado para tu cabello y cuero cabelludo, se recomienda tener siempre cuidado con los champús que contienen biotina y palma enana americana, según nuestro experto.
